Terror noturno infantil; nossa experiência

terror noturno

Existe um assunto que é quase sempre citado nas rodas de conversas  e em grupos de mães que participo nas redes sociais: sono infantil, ou melhor dizendo “problemas” relacionados a noite de sono de nossos filhos.

Como todos sabem, tenho duas filhas e noites mal dormidas sempre fizeram parte de nossa rotina, hoje com as idades de 7 e 11 anos posso ainda contar nos dedos as noites as quais durmo sem nenhuma interrupção.

Mas decidi escrever hoje sobre um assunto em particular, que assombrou nossas noites durante vários meses até o diagnóstico correto e posterior tratamento com sucesso: terror noturno.

Uma noite, marido viajando,  acordo no meio da madrugada com a filha na época com 5 anos gritando muito e chorando, não falava frases claras, somente palavras soltas.  Depois de várias tentativas de acalma-la abraçando, sem nenhum sucesso, acabei acendendo as luzes e ela continuava de olhos abertos, chorando muito e nada que eu falava fazia ela parar. Quando tentava abraça-la, mais ela gritava e se debatia. Suando frio e apavorada, comecei a orar e pedir a Deus para acabar com aquilo. Após mais ou menos 10 minutos ela parou e quando eu questionei o que havia acontecido ela respondeu que não se lembrava de nada. Dormiu até a manhã seguinte e eu estava muito angustiada e sem entender tudo  aquilo para conseguir dormir.

Esses episódios ocorriam umas 4 vezes por semana, duravam cerca de 10 minutos e uma vez por noite, nunca repetiam. Meu marido também ficava muito atormentado quando presenciava os episódios.

Comecei a ler sobre pesadelos, sonambulismo e orar muito (apesar de acreditar em várias teorias de fundo espiritual eu queria buscar também explicações de fundo  científico ou psicológico para aquilo).

Sabia que em nossa família estávamos em uma fase tranquila, ou seja nada para justificar aquele comportamento, chequei também na escola se tudo estava bem, mesmo sabendo que durante o dia ela estava alegre e dentro da normalidade dela. Resolvi conversar com o pediatra que a conhecia desde bebê e ele na mesma hora bateu o martelo: sua filha está tendo episódios de terror noturno.

Explicou que ao tentar acalma-la abraçando eu só piorava a situação e o certo era aguardar ao lado, sem interagir para certificar que ela não se machucaria durante a crise. Pude verificar que realmente o tempo de duração dos gritos diminuía sem a minha interação.

Segundo reportagem do site Bebe Abril   a hipótese mais aceita é a de que o terror noturno tem a ver com o desenvolvimento do sistema nervoso central. É como se o cérebro ainda não estivesse suficientemente maduro para realizar a transição entre o sono e o despertar. Por isso, a criança fica em um “limbo” entre o dormir e o acordar. Em geral, pais que falam à noite ou são sonâmbulos têm filhos com terror noturno.

A psiquiatra Júnea Chiari  completa no site Oficina de Psicologia: “Embora não tenha uma causa definida, existe uma forte ligação genética e familiar, geralmente ocorrendo em vários membros da mesma família.

É bastante normal para uma criança ter terrores durante o sono e normalmente não necessita de nenhum tratamento médico, apenas orientação aos pais. Nas crianças, ele tende a ir embora por conta própria quando eles entram na adolescência. Os pais ou acompanhantes devem simplesmente vigiar de perto, sabendo que aquela crise irá passar e seu filho voltará a dormir tranquilamente. Raramente há riscos de lesões graves, mas pode haver um constrangimento quando essa criança ou adulto dorme fora de casa, podendo afetar muito suas relações com os outros.”

No nosso caso optamos por agir e não aguardar o tempo curar o mal, buscamos um tratamento apoiado na medicina antroposófica, ela tomava gotas pela manhã e a noite receitadas por uma pediatra da linha homeopática. Com cerca de 10 dias de tratamentos os episódios foram diminuindo de frequência, e com um mês de tratamento eles cessaram. Um alívio gigantesco para todos nós.

Leia mais:

http://www.pediatriaemfoco.com.br/posts.php?cod=80&cat=4

http://www.marisapsicologa.com.br/terror-noturno.html

https://brasil.babycenter.com/a3400227/terror-noturno

 

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