Nutrição e Imunidade; por Giovana Zampieri

O inverno está chegando e junto com ele o aumento da frequência de gripes, resfriados, sinusites, tosse, dores de garganta e outras doenças que envolvem o sistema respiratório. E, mais […]

Síndrome do Imperador

  Cada vez mais presenciamos e nos surpreendemos com comportamentos de algumas crianças diante dos professores, parentes e até dos próprios pais. Gritos, falta de respeito e outras atitudes que […]

Terror noturno infantil; nossa experiência

  Existe um assunto que é quase sempre citado nas rodas de conversas  e em grupos de mães que participo nas redes sociais: sono infantil, ou melhor dizendo “problemas” relacionados […]

Reflexões na sala de espera

  Estou sentada aguardando minha vez de ser atendida em uma Clínica de Imagens. Exame de rotina pra verificar se meu DIU se encontra no local correto (costumo checar a […]

Como montar uma lancheira equilibrada e saudável

  Hábitos alimentares saudáveis são construídos, principalmente durante a infância.  O paladar da criança é formado até 2 anos de idade. Quanto mais as crianças adotarem hábitos saudáveis, mais positivo […]

Todo o esforço será recompensado!

  “Professor, quanto tempo você acha que eu preciso para ter resultado?” Trabalhando com exercício físico eu já perdi a conta de quantas vezes escutei essa pergunta. Acredito que todos […]

Vida de expatriada; por Vanessa Zilio

  Convidei Vanessa para escrever este texto não somente por nossa amizade, e por considera-la uma das minhas almas gêmeas desta vida, mas por conhecer um pouco de sua história […]

Minha filha agora é vegetariana

Estava cursando a faculdade de Zootecnia quando decidi parar de comer “mamíferos”. A decisão foi tomada durante uma visita monitorada a um abatedouro de bovinos com alto padrão de exigência, […]