Tag: autoestima

Não somos as mães perfeitas que o Instagram quer!

Fotos lindas em ângulos perfeitos, corpos esculturais e cabelos esvoaçantes. Peles impecáveis, cílios gigantes, unhas pintadas. Amores de contos de fadas em cenários paradisíacos! Todos os dias ao navegar em minha rede social preferida, o Instagram, fico encantada com tanta perfeição, tanta felicidade e tanta coisa bacana. Só que não! Estaria sendo hipócrita se não…

Cultivando Paixões

Nossa vida é uma sequência de fases e ciclos, dentro de cada fase vivemos paixões.  Estas paixões de alguma forma nos movem para frente. Quando a gente se torna mãe,  a paixão pelo filhos preenche nosso coração e nosso tempo. Nossas conversas, programas, leituras e tudo mais em nossa vida acaba girando em torno da…

Maternidade e Montanhas; por Cláudia Ferreira

Semana passada retornei ao clube de escalada ROKAZ  em Belo Horizonte, lugar incrível que Claudinha me apresentou já alguns anos atrás. Desta vez fui com a família. Meu marido e eu fizemos um mini curso e passamos a tarde “brincando” de escalar com as meninas. Programa delicioso! Somos amigas há mais de 25 anos e…

Sobre aprender com as mudanças; por Tininha Fleury

Para fechar este ano com chave de ouro, decidi convidar uma mulher que admiro infinitamente, respeito e tenho um amor gigantesco: minha irmã! Desejando junto com ela um 2018 de serenidade, sabedoria, realizações amor e muita paz para todos vocês! “Sempre fui uma pessoa muito planejada, desde pequenininha muito decidida, sempre soube o que queria,…

Ela tem a Força : Maternidade e MMA por Cristina Yukie

Quero apresentar mais uma amiga que me inspira como mulher, mãe e esportista. Nos conhecemos há mais de 25 anos. Hoje com dois filhos está mais bonita e em forma do que no passado. Sempre que possível pretendo trazer textos como este, escrito por Yukie, para mostrar que podemos e devemos conciliar a maternidade a…

Mais uma conversa sobre BULLYING

A menina tinha uns 8 anos, cada vez que o sino do recreio tocava, o coração disparava. O recreio era a “Hora do Pesadelo”, a menina corria para perto da grade que fazia divisa com o pátio das crianças menores.  Naquele lugar ela encontrava o primo um pouco mais novo para conversar e fugir das meninas…

Mãe X Mulher

Já faz mais de  10 anos que me tornei mãe pela primeira vez. Nunca fui um primor de vaidade, nem mesmo antes de me casar, quando era mais jovem. Comecei a ter cuidados como usar protetor solar, cremes e até mesmo maquiar, alguns anos após o casamento. Nas gestações ganhava muitos quilos e a pouca…

Do sedentarismo ao CrossFit

Estava voltando das compras, sacola pesada nos ombros, muito cansada e apressada para chegar a tempo de buscar as meninas na escola. Recebo da mão de um garoto um panfleto com algumas palavras sobre :”Qual a sua desculpa?” e um belo corpo suado, moldado em músculos. Era algo sobre um “box” de “CrossFit“.  Sabia muito…